Hírek, események

Pulzuskontroll gyorstalpaló

Szív: Ez a szívizomból álló, átlagban 300 g súlyú szerv átlagban nyugalomban percenként kb. hetvenszer húzódik össze, hogy az 5 liter vért a testben körbepumpálva ellássa a sejteket, szerveket oxigénnel, tápanyagokkal, valamint a felszaporodott, mérgező széndioxidot elszállítsa onnan. Ahogy megmozdulunk és növeljük az aktivitásunkat, illetve meglátunk egy nekünk tetsző hölgyet/férfit, ezekre a folyamatokra egyre nagyobb intenzitással lesz szükség. Milyen módon tudjuk ellenőrizni, hogy milyen intenzitással mozgunk és arra hogyan reagál a szervezetünk? Tejsav szint mérés. Ehhez egy speciális mérő eszközre, valamint egy csepp vérre van szükség (ujjhegyből,…

Szia Sporttárs!

Te, aki azért kezdtél el fitnesz terembe járni, mert sovány/elhízott, ... voltál/vagy. Miért nyúlsz szteroidhoz? Mit remélsz tőle, az majd segít, felgyorsítja a folyamatokat? Megnő a bicepszed, lemegy a zsír a hasadról? Igen, ...ez így is lesz jó esetben, ha betartasz mindent hozzá... Ha eszel, pihensz, edzel mellette rendesen ez fog történni. Na jó...de meddig ? 3 hónap aztán "levezetünk"? Vagy non stop, propi után jön a deca kúra, vagy fordítva...? A tesztonszteron szinted már az egekben...Úgy érzed, Te…